HIGIENE PERSONAL EN NIÑOS

HIGIENE PERSONAL EN NIÑOS👧

CONCEPTO:

 La higiene personal es el concepto del aseo, la limpieza y el cuidado de nuestro cuerpo, para mejorar tu salud, conservarla y prevenir enfermedades, también contribuye a la salud general y al bienestar emocional del niño. Es fundamental que los padres y cuidadores enseñen a los niños estos hábitos desde temprana edad y los motiven a mantenerlos a lo largo de su vida. Las normas de aseo para mantener una correcta higiene corporal son una base importante en la educación de todos. 

Las buenas maneras no solamente consisten en ser correctos en todos los ámbitos, sino en mantener una buena presencia también. Una de las costumbres que debemos adquirir es el baño diario, también saber cuáles son las partes de tu cuerpo a las que es necesario prestar mayor atención: la cabeza, las axilas, el cuello, la zona genital, las rodillas y los pies son las partes que más suelen sufrir los efectos de la sudoración, por lo que debes aplicarte jabón en todo el cuerpo. Antes de bañarte, es importante que prepares tu ropa, la toalla y todos los elementos necesarios para arreglarte después del baño. También debes preocuparte por secar y lubricar bien la piel después de salir del agua. Recuerda que es importante dejar el baño limpio, depositar la ropa sucia en el lugar correspondiente (cesta de la ropa sucia) y dejarlo todo en or-den. La higiene personal no solo abarca la ducha, también debemos tomar en cuenta otros aspectos como el cuidado del cabello, el lavado de dientes, la limpieza de las orejas (evitando el uso de hisopos u otros objetos) y llevar las uñas bien cortadas, rectas y limpias.

ESTADISTICAS:

 Estadísticas mundiales: Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2018, 2.300 millones de personas no tenían acceso a servicios básicos de higiene, lo que incluye lavado de manos con jabón y agua. La OMS también informa que la falta de higiene es un factor de riesgo importante para la salud de los niños, ya que puede provocar enfermedades diarreicas, respiratorias y otras infecciones. 

 Estadísticas nacionales: Según un estudio publicado en la revista, "Acta Pediátrica de México", en 2017, el 93% de los niños mexicanos de 5 a 11 años no cumplían con las recomendaciones de higiene personal, como lavarse las manos después de usar el baño y antes de comer Otro estudio publicado en la misma revista encontró que la falta de higiene personal era un factor de riesgo importante para la salud de los niños mexicanos, ya que se asociaba con una mayor incidencia de enfermedades respiratorias y diarreicas.

  Estadísticas a nivel local: En cuanto a la mortalidad infantil por enfermedades diarreicas, que pueden estar relacionadas con la falta de higiene personal, Sinaloa registra una tasa de 2.06 por cada 100,000 menores de 5 años en 2021, lo que la coloca en el tercer lugar a nivel nacional. Es importante destacar que la higiene personal es fundamental para mantener la salud y prevenir enfermedades. Es necesario promover prácticas de higiene adecuadas en niños desde una edad temprana para prevenir problemas de salud a largo plazo. 

 PROBLEMAS DE SALUD RELACIONADOS:

 La falta de higiene personal puede provocar una variedad de enfermedades y problemas de salud en niños, algunos ejemplos son:

 -Infecciones de la piel: 

 Sarna:

micosis enfermedad provocada por hongos, en los seres humanos, podemos encontrarnos con algunos hongos que viven normalmente en nuestro organismo. Algunos se encuentran presentes en nuestra boca, en la piel, en el intestino o en la vagina de las mujeres, y en la mayoría de las ocasiones son en realidad inofensivos. No obstante, cuando se multiplican de manera considerable es cuando sí se convierten en un problema, dando lugar a alteraciones. En este momento es cuando nos encontramos ante una micosis.

 -Enfermedades diarreicas: 

Diarrea 

gastroenteritis, se refiere a la inflamación conjunta del estómago e intestinos, generando síntomas como diarrea, vómitos, dolor abdominal y fiebre.

 -Enfermedades respiratorias:

 La falta de higiene personal puede provocar la propagación de bacterias y virus que causan infecciones respiratorias, como la gripe y la neumonía. Influenza, resfriado común, infecciones de las vías respiratorias.

 Infecciones en la boca:

-Caries dental: Desgaste del esmalte de los dientes debido a la acumulación de placa bacteriana.

 -Gingivitis, es una enfermedad periodontal común y leve que afecta las encías, provocando irritación, enrojecimiento, hinchazón y sangrado del tejido gingival, que es la parte de la encía que rodea la base de los dientes.

-inflamación de las encías. 

-Pediculosis: Infección por piojos.

 -Conjuntivitis Inflamación del ojo. 

-Infecciones cutáneas: La falta de higiene personal puede provocar la propagación de bacterias y virus que causan infecciones cutáneas, como el impétigo que suele comenzar con pequeñas pápulas rojas, similares a las picaduras de mosquitos, que, sin embargo, evolucionan rápidamente para pequeñas pústulas (lesiones de pus). y la ectima que es similar al impétigo, pero esta se da en lo mas profundo de la piel. 

 Problemas de salud mental:

-Ansiedad: La falta de higiene personal puede provocar sentimientos de ansiedad y vergüenza.

-Depresión: La falta de higiene personal puede provocar sentimientos de tristeza y depresión. 

-Problemas de salud física

 -Malnutrición: La falta de higiene personal puede provocar la propagación de bacterias y virus que pueden afectar la absorción de nutrientes. -Problemas de piel: La falta de higiene personal puede provocar problemas de piel, como el acné y la dermatitis que es la inflamación de las capas superficiales de la piel, la cual puede causar, ampollas, enrojecimiento, hinchazón y, a veces, costras y descamación. 

 FACTORES DE RIESGO: 

 Factores de riesgo específicos:

 Falta de acceso a agua y jabón: La falta de acceso a agua limpia y jabón hace que sea difícil lavarse las manos y el cuerpo, lo que puede aumentar el riesgo de infecciones. 

 Falta de educación sobre higiene: Los niños que no están educados sobre higiene pueden no entender la importancia de lavarse las manos, bañarse y cuidar su cabello, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades. 

 Falta de supervisión de los padres: Los padres que no supervisan la higiene de sus hijos pueden no asegurarse de que los niños están lavando sus manos, cepillándose los dientes y bañándose regularmente, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades.

 Falta de instalaciones sanitarias adecuadas: La falta de baños y duchas adecuadas puede dificultar la práctica de la higiene, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades. Condiciones de vida: Los niños que viven en condiciones de hacinamiento que es cuando viven muchas personas en una casa o duermen en un solo cuarto, o en áreas con mala infraestructura pueden tener más dificultades para mantener la higiene. 

 Acoso escolar: El acoso escolar puede hacer que los niños se sientan inseguros o avergonzados de su higiene personal, lo que puede dificultar la práctica de la higiene. 

 Problemas de salud mental: Los problemas de salud mental, como la depresión o la ansiedad, pueden hacer que los niños tengan dificultades para mantener la higiene personal. 

 

 ACCIONES DE ENFERMERÍA EN PROMOCIÓN, EDUCACIÓN Y PREVENCIÓN:

 Las enfermeras juegan un papel crucial en la promoción, educación y prevención de la higiene personal en niños, enseñando hábitos como lavarse las manos, cepillarse los dientes, bañarse y cuidar la ropa y las uñas. Estas acciones ayudan a prevenir enfermedades y a promover la salud y el bienestar general de los niños. 

 Promoción:

Higiene corporal: Las enfermeras deben promover la importancia de ducharse o bañarse con regularidad, enfatizando el uso de jabón y agua para limpiar el cuerpo, incluyendo las axilas, los pies y los genitales.

 Higiene oral: Deben educar sobre la importancia de cepillarse los dientes al menos dos veces al día, utilizando pasta dental fluorada, y la necesidad de visitar al dentista regularmente.

 Higiene de manos: Es fundamental enseñar a los niños a lavarse las manos con agua y jabón antes de comer, después de ir al baño, y después de jugar al aire libre, o antes de tocarse la cara, para prevenir la propagación de gérmenes. 

 Cuidado de la ropa: Se debe promover el cambio diario de ropa interior y la limpieza de la ropa exterior para evitar irritaciones de la piel y mantener la higiene. 

 Cuidado de las uñas: Es importante enseñar a los niños a mantener sus uñas cortas y limpias para prevenir la acumulación de gérmenes y el riesgo de infecciones. 

 Cuidado de los pies: Se deben enseñar a los niños a mantener sus pies limpios y secos, especialmente si usan zapatos cerrados, para evitar la aparición de hongos. 

 Educación: 

 Explicación del "por qué": Las enfermeras deben explicar a los niños y a sus padres la importancia de la higiene personal para prevenir enfermedades y promover la salud. Ejemplo a seguir: Las enfermeras deben modelar los hábitos de higiene personal adecuados, demostrando cómo lavarse las manos, cepillarse los dientes y bañarse.

 Supervisión y apoyo: Es importante supervisar y apoyar a los niños en el desarrollo de sus hábitos de higiene personal, brindándoles la ayuda necesaria para que puedan hacerlo de forma independiente a medida que crecen.

 Adaptación a la edad: Se debe adaptar la información y las actividades de educación a la edad y el nivel de desarrollo de los niños. 

 Uso de materiales educativos: Se pueden utilizar materiales educativos, como folletos, videos y juegos, para hacer que la educación sobre higiene personal sea más atractiva y fácil de entender para los niños. 

 Prevención:

 Enseñanza de hábitos higiénicos: La educación sobre la higiene personal es la principal estrategia de prevención para evitar enfermedades infecciosas y otras condiciones de salud relacionadas con la falta de higiene. 

 Identificación temprana de problemas: Las enfermeras deben estar capacitadas para identificar signos y síntomas de enfermedades relacionadas con la higiene, como infecciones de la piel, problemas dentales o enfermedades transmitidas por agua y alimentos, y proporcionar orientación y tratamiento oportuno.

 Intervención temprana: En caso de detectar problemas de salud relacionados con la higiene, las enfermeras deben actuar rápidamente para proporcionar la atención necesaria y prevenir complicaciones.

 Apoyo a las familias: Las enfermeras deben apoyar a las familias en la promoción de la higiene personal en el hogar, brindándoles orientación y recursos para que puedan crear un ambiente que promueva la salud y el bienestar.

 Las acciones de enfermería en promoción, educación y prevención de la higiene personal en niños son esenciales para garantizar que los niños puedan crecer sanos y felices, libres de enfermedades y con una buena calidad de vida. 

 NORMA OFICIAL MEXICANA SOBRE ELHIGIENE PERSONAL: 

 La NOM (Norma Oficial Mexicana) sobre la higiene personal en niños es: NOM-031-SSA2-2010 - 

Título: "Norma Oficial Mexicana NOM-031-SSA2-2010, Salud escolar. Criterios para la atención integral en salud de los escolares" 

- Objetivo: Establecer los criterios para la atención integral en salud de los escolares, incluyendo la promoción de la higiene personal.

 - Alcance: Aplicable a todos los establecimientos escolares de educación básica y media superior del país. 

 La NOM-031-SSA2-2010 establece que los escolares deben recibir educación sobre la higiene personal, incluyendo:

 - Lavado de manos con jabón y agua.

-Cepillado de dientes.

 - Baño diario.

- Uso de ropa limpia.

- Corte de uñas y cabello.

  Además, la norma establece que los establecimientos escolares deben: - Proporcionar agua potable y jabón para el lavado de manos - Mantener los servicios sanitarios en buen estado - Fomentar la práctica de la higiene personal entre los escolares.  

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:

 - Castañeda Narváez, J. L., Hernández Orozco, H., Arias de la Garza, E., & Ortega Martínez, E. (2018). Higiene respiratoria. Etiqueta de tos. Acta Pediátrica de México.

 - Castañeda Narváez, J. L., & Hernández Orozco, H. G. (2016). Lavado (higiene) de manos con agua y jabón. Acta Pediátrica de México.

 - Hernández-Orozco, H. G., Castañeda-Narváez, J. L., Lucas-Reséndiz, M. E., Rosas-Ruiz, A., Aparicio-Santiago, G. L., & Sandoval-Medina, M. D. C. (2017). Estrategia de uno en uno para mejorar la técnica correcta de higiene de manos. Acta Pediátrica de México.

 - Ruiz Gómez, A., & González Bernal, M. A. (2021). Módulos Parlantes para Impulsar los Hábitos de Higiene Bucal y Lavado de Manos. Revista Tecnológica-Educativa Docentes 2.0 - Bello, P. C., Becerril Amero, P., & Martínez Alvarado, S. M. (2008). Diagnóstico de enfermería en la salud física de preescolares, en una comunidad mexicana. Escola Anna Nery. -ABC Medical Center. (2025, 3 marzo).

 -Centro Médico ABC | Centro de Especialidades Médicas. Centro Médico ABC. 

REALIZADO POR:

Haylin Yamileydi Borbolla López